Orbán Szilvia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
7 km
41:00 05:51 p/km Normál futás |
28
|
29
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
3
|
48. hét
27 km
2:37:00 |
|
4
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
5
|
6
10 km
57:00 05:42 p/km Normál futás |
7
|
8
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
9
|
10
10 km
57:00 05:42 p/km Normál futás |
49. hét
40 km
3:52:00 |
|
11
|
12
10 km
59:00 05:54 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
10 km
59:00 05:54 p/km Normál futás |
17
8.4 km
50:00 05:57 p/km Normál futás |
50. hét
28.4 km
2:48:00 |
|
18
|
19
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
20
|
21
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
22
|
23
10 km
57:00 05:42 p/km Normál futás |
24
|
51. hét
30 km
2:53:00 |
|
25
|
26
8.5 km
49:00 05:46 p/km Normál futás |
27
|
28
10 km
57:00 05:42 p/km Normál futás |
29
|
30
10 km
59:00 05:54 p/km Normál futás |
31
10 km
59:00 05:54 p/km Normál futás |
52. hét
38.5 km
3:44:00 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 146.9 km | 14:15:00 |
10 km |
1:00:00 |
| Összesen | 15 | 146.9 km | 14:15:00 |
10 km | 1:00:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
146 | 1536.54 km | 150:29:41 |
65 km |
9:08:00 |
| Összesen | 146 | 1536.54 km | 150:29:41 |
65.000 km | 9:08:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
